椰子油，内部防晒的秘密

人类皮肤在接受过量的紫外线照射后，短期内会出现红斑、水肿、色素变暗，随后会出现晒黑、表皮增厚，长期会有光老化、免疫抑制，甚至可能有皮肤癌。

大自然馈赠：纯鲜椰油，为身体筑起天然屏障！

随着椰油进入许多***的现代生活中，越来越多的人也在各种场景下，不断验证着椰油杀菌消毒的能力。 在这方面的科学研究同样持续不断，我们之前专门说过月桂酸杀菌消毒的原理和效果，而作为大自然中***富含月桂酸的油脂，椰油的杀菌效果又如何呢？尤其是，椰油对于人体皮肤上的细菌有怎样的作用呢？

纯鲜椰油 你的肌肤天然“消毒水”

我们所处的环境中总是充满各种微生物，细菌、真菌、病毒都有，除了要吃下去的食物、喝下去的饮水外，我们每天还要接触各种物体的表面，而几乎所有东西上都有大量的菌。

大自然中 ***丰盈的油脂

大自然中***饱和的油脂是椰子油，饱和度在90％左右；而***不饱和的油脂是各种种子油，比如豆油、花生油、玉米油，饱和度普遍在10～15％，而像山茶油和菜籽油，饱和度都不足10％。 为什么大自然中***饱和的油和***不饱和的油，都是来自于植物的呢？ 从根本上说，因为植物不能自行发热，自身温度就是环境温度。

滋养肌肤的天然选择：纯鲜椰油

人类的皮肤是一层物理屏障，能***限度地减少体内水分的散失，并阻碍外界微生物和污染物侵入人体。健康完好的皮肤是我们能享受每日生活的基础条件之一，而养护皮肤自然是我们终生的健康诉求。

发酵纯鲜椰油：大自然的护肤智慧

椰子油在东南亚和南亚各国的传统中一直被用作护肤、疗伤，现代医学也发现了椰子油对皮肤健康的各种作用，椰油能护肤早就是不容置疑的真理。

用一瓶纯净纯鲜椰油守护心脏健康

这些天张雪峰老师猝死的新闻，让大家前所未有地关注起了心脏健康。我们也借这个大势，和大家一起了解心脏。作为人体内循环的核心，心脏是不能停歇的“永动机”。人体内有三

心脏衰竭更需要酮体

心脏衰竭更需要酮体作为一个持续工作的泵，成年哺乳动物的心脏具有非常高的能量需求，这种需求由专门的线粒体来满足。虽然葡萄糖也是一种重要的心脏能量底物，虽然在发育过

生酮饮食，外源酮要慎用？

许多人在看到“椰油生酮”时，想到的还是“外源酮”，顾名思义，这是来自于身体之外的酮体。而他们这样看的同时，也会认为只有来自于身体自身的酮体才是好的，即“内源酮”。

椰油如何影响好坏胆固醇？

在2025第七届全国低碳医学专家委员会唐黎之医学博士的报告中就专提中链脂肪酸对高密度脂蛋白/坏血胆固醇的益处。